若干吐き気もするような…
悪阻(つわり)かもしれません
こんな人にオススメ！
- 生理が遅れていて不安
- つわり症状が出てきた
- 妊娠の初期症状について知りたい
妊娠２ヶ月の変化と過ごし方
前回の生理から１ヶ月が経ち、本来ならばそろそろ生理がくる時期…
訪れない月経に「もしかして…」と思い始める人も多いでしょう。
この時期、だるくなったり疲れやすくなったり、胸が張ったりと
微妙な身体の変化が起こり始めます。
微熱や倦怠感など風邪のような症状が出てしまうため
妊娠しているとは知らずに風邪薬を飲んでしまった
なんていう人も…
じわじわと身体に変化が起こり始め、妊娠の自覚が芽生え始めるこの時期。
どんなことに気を付けながら過ごせばよいのでしょうか？
妊娠４週の変化
本来ならば次の月経が始まる時期。
この頃から下腹が張ったり、腰が重く感じる方も…
人によっては微熱が続いたり身体がだるく感じるなど
風邪のような症状が出ることも。
この時期に妊娠検査薬を使っても、まだうっすらとしか
反応しない場合もあります。早い人では、もうこの頃から
つわりが始まります。弱い吐き気を覚えたり、匂いに敏感になったり…
この頃の子宮のサイズは非妊時の大きさの「鶏の卵」より
少し大きい程度。むやみに薬を飲んだりレントゲン検査を
受けないように注意してください。
妊娠５週の変化
月経予定日から１週間がたち「もしかして妊娠したかも？」と気づき始める時期。
子宮への血流が増えて膀胱を刺激し、トイレが近くなる方もいます。
この頃には妊娠検査薬でもバッチリ反応がでるようになります。
検査薬で陽性が出たら、産婦人科へ行って診察を受けましょう。
産婦人科では超音波エコーと呼ばれる装置で身体の内部を
観察する検査を行います。このとき、楕円状をした胎のうが確認できるでしょう。
妊娠６週の変化
この頃から強い疲労感を感じる様になってきます。
息切れしたり、集中力が続かなくなったりするなど変化が起こります。
これは妊娠によってママのホルモン環境が急に変化するためです。
また唾液の量が増え、味覚が変わり、頻繁にのどの渇きを感じるようになります。
つわりが酷くて何も食べられないという人も少なくありませんが
こまめに水分補給するようにしましょう。
仕事をしているママにとっては試練の時期でもあります。
どんどん変わっていく自分の体に戸惑いながら、産休中の引継ぎなど
考えることも山積み…「妊娠期間で一番苦しい時期だった」と語る人もいるほど…
無理をせず休めるところは休みながら乗り切ってください。
妊娠７週の変化
超音波エコー検査で赤ちゃんの心臓の動きが確認できるようになります。
一方、ママの身体は本格的につわりが辛くなってくる時期です。
また、妊娠中に増加するホルモンの影響で便秘が続いたり眠気が強くなったりします。
子宮の大きさは「ガチョウの卵」より少し小さいくらい。
まだまだ見た目にはわからないのでつわりや妊娠している辛さは
周囲に伝わりにくいでしょう。妊婦らしくないからとマタニティマークを
つけるのを躊躇するママもいますが、妊娠初期のこの頃が妊娠期間の中で
もっとも体調がすぐれない時期です。遠慮なくバッグにつけておきましょう。
最後に：妊娠初期でも安心して受けられます
妊娠初期は周囲には気づかれにくいものの、早い人はつわり症状が出始める時期…
腰痛や便秘などの身体の変化はもちろん、マタニティで整体でつわり症状も
少し楽になる場合もございますので、ぜひご相談ください！
【 Instagramはこちらをタップ ↓ 】
【公式LINEはこちらをタップ ↓ 】
