ねんねこ整体院

生理痛・排卵痛

: 毎月がつらい女性に！生理痛を和らげる「笑顔」の力！

2024/9/24

「この頃いつ大爆笑しましたか？」そういえば思い出せない…なんて方も多いのでは？日々忙しさや疲労、イライラで笑顔を忘れている女性にこそ知ってほしい「笑顔」の力があるんで ...

生理痛・排卵痛

: 生理痛に悩む女性に多い「社会的ジェットラグ」

2024/9/21

「やっと週末だから、寝だめしよ～っと」まさに現代女性に多いのではないでしょうか？この記事では「寝だめも生理痛の原因」ということについて大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している ...

生理痛・排卵痛

: つらい月経痛…原因と対策教えます！

2024/9/21

約８割が生理痛を経験！？「生理痛がひどくて、夜もなかなか眠れない」「生理痛がひどく、毎月の生理が憂うつ」毎月訪れる生理。出血があるだけでも大変なのにつらい生理痛に悩まされている女 ...

生理痛・排卵痛

: 生理痛がつらいとき…婦人科受診のポイント

2024/9/21

毎月の生理痛がつらい… 毎月の生理痛がつらく、いつも痛み止めを飲んでいる… そんなお悩みを抱える女性も少なくありません。特に生理痛は家族や友人の生理痛と比較してみられることも多く、今 ...

生理痛・排卵痛

: 月経時の痛みってどうして起こる！？　プロスタグランジンとは

2024/9/21

なぜ月経痛が起こるの？月経とは、子宮の内膜が剥がれ落ちて経血として排出されること。そのときに子宮をギューッと収縮させて、剥がれた子宮内膜を押し出す働きをしているのが、痛み物質であるプロスタグラン ...

生理痛・排卵痛