記事一覧

ねんねこ整体院

新着記事

: LINEりせっとログ受講者募集

2025/1/10

LINEりせっとログ、２ヶ月パーソナルサポートあと何年その辛い生理痛とともに過ごしますか？初潮を迎えてから一生で450～500回、平均で35～40年ある生理。毎月毎月生理痛という ...

生理痛・排卵痛

: 毎月がつらい女性に！生理痛を和らげる「笑顔」の力！

2024/9/24

「この頃いつ大爆笑しましたか？」そういえば思い出せない…なんて方も多いのでは？日々忙しさや疲労、イライラで笑顔を忘れている女性にこそ知ってほしい「笑顔」の力があるんで ...

生理痛・排卵痛

: 生理痛に悩む女性に多い「社会的ジェットラグ」

2024/9/21

「やっと週末だから、寝だめしよ～っと」まさに現代女性に多いのではないでしょうか？この記事では「寝だめも生理痛の原因」ということについて大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している ...

生理痛・排卵痛

: ７年間飲んでた私も経験した！ピルの副作用！

2024/9/20

「とりあえず手軽だし、ピルのんでみよ！」つらい生理痛だからこそ痛み止めなどのお薬を飲むことにも慣れ「これであの痛みから解放されるなら…」と手軽にピルを飲み始める方も増えてきました。 ...

ピル・鎮痛剤

: 生理前の眠気対策は「生理後の過ごし方」にあった！？

2024/9/20

「生理前ってめちゃくちゃ眠い…」いつも以上に猛烈な睡魔に襲われる方も多いですよね？この記事では「生理前の眠気対策」について大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している筆者が解説し ...

女性の豆知識

: つらい月経痛…原因と対策教えます！

2024/9/21

目次1 約８割が生理痛を経験！？2 月経痛が起こる原因3 今日からできる対策3.1 つらい生理痛はご相談を！約８割が生理痛を経験！？「生理痛がひどくて、夜もなかなか眠れない」「生理痛がひどく、毎 ...

生理痛・排卵痛

: 生理痛がつらいとき…婦人科受診のポイント

2024/9/21

目次1 毎月の生理痛がつらい…2 こんな生理痛は要注意！3 本来、生理痛はないもの3.1 つらい生理痛はご相談を！毎月の生理痛がつらい… 毎月の生理痛がつらく、いつも痛み止めを飲んでいる… そんなお ...

生理痛・排卵痛

: 月経時の痛みってどうして起こる！？　プロスタグランジンとは

2024/9/21

目次1 なぜ月経痛が起こるの？2 プロスタグランジンが多い人の特徴3 月経痛の元、プロスタグランジン対策とは？3.1 つらい生理痛はご相談を！なぜ月経痛が起こるの？月経とは、子宮の内膜が剥がれ落ち ...

生理痛・排卵痛

: その症状、PMSかも…⁉ 月経前症候群の症状

2024/9/21

目次1 PMS（月経前症候群）って何？2 主なPMS（月経前症候群）の症状3 PMS…実はホルモンが正常な証拠！？3.1 つらいPMS症状はご相談を！ PMS（月経前症候群）って何？ P ...

PMS(月経前症候群)

: 産後骨盤矯正は意味がない

2024/5/28

目次1 ママの体をケアするのは産後でしょ？2 産後はそれどころじゃないよ！3 だったら妊娠中から備えよう3.1 今、気づいたときから始めよママの体をケアするのは産後でしょ？ &nb ...

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