そんな「疲労」の原因となる知識と
習慣の秘密を習得し
疲労改善のスペシャリストとして
一緒に活躍しませんか？
多くの人が悩む、寝てもなかなか回復しない「慢性的な疲労」。
疲労改善セラピスト養成講座では「基礎理論」
「改善法と対策」という２つのメソッドから
疲労改善のための全ての知識と実践力を身に付けることができます。
自分自身や大切な人に役立てることはもちろん
「疲労改善トレーニング」や「個人レッスン」等で
活躍することもできます。
こんな悩みはないですか？
- やる気がでない
- 寝ても疲れがとれない
- 朝、起きられない
- 便秘がひどい or 下痢をする
- ささいなことでイライラする
- 甘いものやコーヒー、しょっぱいものが欲しくなる
- 花粉症や偏頭痛、生理痛がある
実はこれらの悩みの原因は「疲労」です
ストレスや食生活、生活習慣によって
体が正常に機能しなくなっている状態。
今、「疲労感」でなやみ人が増えています！
当てはまる人は多い…
- １日中パソコンで仕事をしている
- 慢性的な運動不足
- 複雑な人間関係
- 忙しい仕事や家事、育児
- スマホを見る時間が長い
しかし「疲労」は科学的なメソッドを学び
実践しなければ、根本的に回復することはできません！
でも大丈夫！
理学療法士で食育アドバイザー資格をもつ整体師が監修！
解剖学、生理学、栄養学に基づく知識と技術が学べ
最短１日で「疲労」の原因をスッキリ解消できます！
疲労改善に必要な２つのメソッド
基礎理論
疲労や不調を改善するために知っておきたい
解剖学や生理学の知識をわかりやすく解説します。
理由や原因がわかるから「対策」も継続してできるし
ゲストのお悩みに寄り添うとき重要な
カウンセリングでのポイントをお伝えします。
改善法と対策
疲労や不調を改善する理論がわかったところで
実践的な改善法や対策を学びます。
学べる５つの講習
- しつこい疲れはお腹から治す！
- 心の疲れにも影響する！
- 「栄養」で疲労を改善しよう！
- 疲労を改善する「習慣」はこれ！
- 疲れた人のための正しいダイエット
疲労改善セラピスト養成講座
講座の内容
１時間の講習×５つなので最短１日での受講も可能です。
１時間ずつを５日分けることもできるため
ご自身の生活スタイルやペースに合わせて学べます。
こんな方におすすめ
- 疲労改善について学びたい方
- お客様のお悩みを解消したい方
- 新しいことにチャレンジしたい方
- 家族や友人の疲労を改善したい方
詳細
まずは「疲れがとれない原因って知ってる？」の
無料ウェビナー(WEBセミナー)をご受講ください！
受講後、疲労改善セラピスト養成を受ける方にのみ
【金額】などの詳細をお伝えしています。
▷日程は個別相談制となっております。
▷対面 or オンラインどちらでも対応可能
※オンラインの場合はzoomを使用します
最後に：施術者でないの方も、大歓迎です
大勢の講習ではなくマンツーマンでの講習ですので
わからないところは何度でも確認いただけます。
解剖学も図やイラストをつかってわかりやすく
お伝えしていますので施術者でない方でも
安心して受けていただける講習となっております！
まりの
ご予約やお問合せは
公式LINEより受付ております。
女性特有のお悩みがある方に向けて
ねんねこ整体院のことをInstagramで発信しています！
生理痛・排卵痛
2024/9/24
毎月がつらい女性に！生理痛を和らげる「笑顔」の力！
「この頃いつ大爆笑しましたか？」 そういえば思い出せない…なんて方も多いのでは？ 日々忙しさや疲労、イライラで笑顔を忘れている女性にこそ 知ってほしい「笑顔」の力があるんです！ この記事では「生理痛を和らげる笑顔の力」について 大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している筆者が解説していきます。 目次1 大人は子どもの２０倍！？2 「笑顔づくり」でもＯＫ！2.1 「笑いやすいお顔づくり」にはドライヘッドスパ！ 大人は子どもの２０倍！？ あなたの身近にいる子どもた ...
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生理痛・排卵痛
2024/9/21
生理痛に悩む女性に多い「社会的ジェットラグ」
「やっと週末だから、寝だめしよ～っと」 まさに現代女性に多いのではないでしょうか？ この記事では「寝だめも生理痛の原因」ということについて 大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している筆者が解説していきます。 目次1 生理が重くなる要因は「社会的ジェットラグ」！？2 時差ボケを起こさないためにできること！2.1 「休日のお昼寝」にはドライヘッドスパ！ 生理が重くなる要因は「社会的ジェットラグ」！？ 平日の睡眠不足を補うように休日に長く寝る。 いわゆる「寝だめ」をする人は「寝だ ...
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ピル・鎮痛剤
2024/9/20
７年間飲んでた私も経験した！ピルの副作用！
「とりあえず手軽だし、ピルのんでみよ！」 つらい生理痛だからこそ痛み止めなどのお薬を飲むことにも慣れ 「これであの痛みから解放されるなら…」と手軽にピルを飲み始める方も 増えてきました。 この記事では「ピルのデメリット」について 大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している筆者が解説していきます。 目次1 ピルのデメリットを教えてください！2 ピルも１つの選択肢2.1 過去の手術や怪我が原因のこともあるよ！ ピルのデメリットを教えてください！ 子宮筋腫があったり、生理痛がつら ...
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女性の豆知識
2024/9/20
生理前の眠気対策は「生理後の過ごし方」にあった！？
「生理前ってめちゃくちゃ眠い…」 いつも以上に猛烈な睡魔に襲われる方も多いですよね？ この記事では「生理前の眠気対策」について 大阪で婦人科整体をしている整体院を経営している筆者が解説していきます。 今よりも睡眠の質がUPしますよ(^^)/ 目次1 生理前の眠気対策は「生理後の過ごし方」にあり！2 実は「睡眠時間」足りてないかも！？2.1 睡眠の質を改善するドライヘッドスパ！ 生理前の眠気対策は「生理後の過ごし方」にあり！ 生理前になると妊娠に備えて体温が上昇。 水分なども溜め ...
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生理痛・排卵痛
2024/9/21
つらい月経痛…原因と対策 教えます！
目次1 約８割が生理痛を経験！？2 月経痛が起こる原因3 今日からできる対策3.1 つらい生理痛はご相談を！ 約８割が生理痛を経験！？ 「生理痛がひどくて、夜もなかなか眠れない」 「生理痛がひどく、毎月の生理が憂うつ」 毎月訪れる生理。出血があるだけでも大変なのに つらい生理痛に悩まされている女性は少なくありません… 生理痛を経験したことがある女性は全体の約８割！ ほとんどの女性が何らかの生理痛を抱えている時代なんですね。 月経痛が起こる原因 当てはまるものはある？ 骨盤まわり ...
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